C’est une technique d’acupuncture sans aiguille qui se traduit par des tapotements du bout des doigts sur les points de certains méridiens situés sur le visage, le haut du corps et les mains. Les tapotements s’effectuent en même temps que le patient se focalise oralement sur l’émotion négative qui le perturbe.

La cause de toutes émotions négatives est une perturbation dans le système énergétique corporel. Cette perturbation émotionnelle qui réside dans le réseau des méridiens du corps est évacuée par des rondes de tapping (les tapotements) et l’énergie se remet à circuler normalement pour une guérison complète et définitive qui s’accomplie dès lors que l’équilibre est restauré.

Les meilleures indications pour cette méthode :

• Anxiété, culpabilité, croyances négatives, colère, peurs.
• Manque de confiance en soi, trac, prise de parole en public.
• Douleurs physiques, fatigue, migraines.
• Tabac

L’EFT est une technique simple, douce, et efficace de soins émotionnels.

Elle s’adresse à tous enfants, adultes, adolescents et aux personnes âgées et être utilisée en toute autonomie